p;那么变强，就是必须要经历的一步，不管未来他想做什么，实力都是必须要拥有的。
“今日训练目标，跑步两公里，仰卧起坐20个，俯卧撑20个，挥剑500下。”
站在训练室的正中间，罗岚看着系统面板上给自己定下的训练目标，有些不明所以。
前面这些东西罗岚或许还能理解，可是这个挥剑500下是什么鬼？自己貌似还没有开始学习剑术吧，那怎么会有剑术相关的练习？
只是下一秒，罗岚就忽然想到了什么，再次打开系属性面板。
这一看，罗岚就笑了。
在自己的基本三围下面，又多出了一栏，剑术。
“剑术等级：0（0/10000）”
“剑术等级需要每天通过挥剑练习来获得提升，其他训练方式无法提升剑术等级。”
这跟罗岚想的一样，与金狮子确定师徒关系后，系统就直接将剑术加了上去。
至于为什么只增加剑术，那是因为自己能从金狮子那里学到的，就只有剑术啊。
难不成金狮子飘飘果实的能力，还有办法教给他吗？
如果能的话，罗岚觉得金狮子肯定第一时间就教给自己。
不然以后自己没有飘飘果实，又怎么去继承飞空海贼团的名号？
将这些乱七八糟的想法抛出脑海，罗岚立刻按照系统的训练计划开始训练。
“397——”
“398——”
“399——”
……
金狮子在手下人禀报之后，直接就离开了船舱，打算去找罗岚谈一谈以后的训练计划。
可就在他经过训练室时，却听到了一阵稚嫩的声音传了出来，像极了罗岚。
“刚起床就开始训练了吗？”
金狮子听着那稚嫩的声音，好奇的推开一角房门，然后就看到了挥汗如雨的罗岚。
小小的身体顽强的站在那里，手中还挥舞着一柄竹刀。
明明已经气喘吁吁，小脸也因为劳累而变得通红，但罗岚却没有丝毫停下来的意思。
尽管再累，罗岚也只是动作变得缓慢，而没有停下。
金狮子没有打搅罗岚的想法，只是站在那里看了一会儿后，就面带微笑的离开了训练室。
这个徒弟，他是很满意。
明明前天还因为疾病而差点死掉，今天却在那里咬着牙齿训练。
虽然挥剑的动作并不是很标准，但金狮子依然满意。
因为在他调查得到的消息中，罗岚并没有接触过剑术相关的东西，所以能做到这一步已经足够优秀了。
“你们等会儿准备一些放松肌肉的药浴，等罗岚结束训练之后，就带他过来。”
来到医疗室，金狮子对那些船医吩咐道。
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