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简行诸天

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第128章 蜇龙法 (3/3)
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心。

    有道是:“修身即修心,养性即养心”,人要牢牢把控自心,不被外物所干扰,这睡功也是如此,先要定,入定才能安静,洗心物外,把心收回来。

    谢玉牢记要诀,排除杂念收摄心神后,不许久存想氤氲之炁,如云似雾,环绕于一身内外。

    心意凝定于中宫之内,若存若亡,绵绵不绝。

    神意观照于腰背褥下,如若无物无底之状。

    不可过于着意,周身放松,稍有照顾即可。

    不置可否,恍惚中,谢玉自感自己如同水晶一般透明。

    而又好象安睡于平静无波之水面之上,下面空洞无底。

    同时又存想一身被褥尽都化为白炁,如同鸡卵一般,而自己蛰藏其中,如得大自在。
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