接下来这一个月，北岛长离倾尽所有教谢玉一指神功，绝不藏私，而东岛长离也是教段飞《七玄斩》，也不藏私。
经过一个月的大米大肉，和各种补药，谢玉的一块腹肌也变小了，不过谢玉感觉自己，要是不能为北岛长离赢得胜利，估计吃会让全部吐出来，也是有些害怕的。
到了最后一天，谢玉和北岛长离又拼了下指力，谢玉大步向后退，谢玉运起北岛长离教的泄劲之法，把受到伤害的这股劲力，传到右手掌心的葫芦印记上。
然后谢玉再把这股劲力打出去，才停止了后退的脚步，这也是谢玉发现的泄劲小窍门，效果比北岛好的太多了，有个这个后，谢玉不会担心自己被反震受伤了。