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“在训练基地是一个纪律严明的地方，这名女兵在没有得到允许之前说话，现在 全体队员受罚。。
简单点，全部五百个俯卧撑。”
“俯卧撑很简单，我只有一个要求，那就是做到完全的符合标准。”
“不标准重做!”
赵白可不仅仅是教训女兵，让她们知道令行禁止。
其中一个目的是查看她们的体能情况。
除此之外，他的标准是宗师级的标准。
他要做就做到最好，他既然要打造出来一支超级部队出来，就必须任何训练都 要做到最高标准。
也就说他在这里训练传授的每一个技能都是按照宗师级的技能技巧进行的。 虽然难度很大，可是这是最快最好能够淘汰女兵，选拔出来他需要的小队。
赵白开始给女兵讲解俯187卧撑的全部标准的姿势。
然后命令雷电突击队：“就让她们按照这个标准进行俯卧撑的完成。”
“是!”
雷战真的感慨一个好教官的好处， 一个简单的俯卧撑就能够看出一个教官的水 平。
赵白的指导的俯卧撑真的是将俯卧撑的这个体能训练运用到了极致。
别人看不出来，但是他作为一名兵王，自然明白任何一个简单动作能够带来的 好处。
怪不得孤狼b组成长如此恐怖，只用一年就超过了狼牙特种大队的所有特战 队，包括他们雷电突击队。
雷电突击队开始行动：“速度快，全部人按照要求完成俯卧撑。”
“—!”
雷电突击队走下去泥潭，将不合格的女兵直接踩入泥水之中。
“不合格，重来!”
惊恐声和叫骂声在泥潭上此起彼伏。
雷电突击队的训练方式和手段要比赵白想象中的还要狠辣和严格很多。
赵白站在泥潭边上，胡志远来到赵白身旁，对着赵白问道：“总教官是不是认为 这样太残忍了?”
他担心赵白受不了这样的训练方式。
虽然赵白同样是这样训练出来的。
但是谁都知道在特种兵考核的时候，赵白在高中队和狼头眼中都是含在嘴里都
怕化了的主。
根本没有吃过这么多苦。
就算是在a国勇士学院，赵白可能遇到危险，狼头直接派出他们雷电突击队去 接应。
赵白摇摇头：“倒不是!”
赵白好像看穿了胡志远的心思，对着胡志远说到：“我参加过特种兵训练，孤狼 的训练可比这样狠辣多了。
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