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诸天执行者:从看门狗开始

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第10章 来电 11月后的训练结果 (2/3)
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bsp; 三天后的尸体检验,通过牙齿记录确定为艾登?皮尔斯,妮可?皮尔斯随即被警方“邀请”去认领。

    在看到尸体的惨状后,妮可?皮尔斯直接哭晕在法医鉴定中心,法医七手八脚地才把妮可救醒,已安排拍照记录。

    但激烈悲伤后的妮可?皮尔斯还是打起精神处理好哥哥的丧事,就是似乎没有把两个孩子带过来,她好像认定暂时不能让孩子们知道这一噩耗。

    我已经确信妮可?皮尔斯暂时可以安排必要人员进行24小时监控,处理带来的麻烦远比监控大得多。

    至于指挥者和他的主要团队,我会根据您的需要在合适的时刻由凡思罗伊介入处理,一切后患都会为您摆平的。

    永远效忠您的

    伊拉克。”

    ......

    日历一张一张撕下来,就这么撕到了11个月后。

    远在芝加哥的郊外,谢元在练习跪姿据枪。

    具体的练习姿势为:三个弹壳放置在枪管上,旁边手机上还放置脑筋急转弯问答,练习者边练习边答题,错过一道,为犯规。

    处罚方式:

    学狗叫三声。

    弹壳从枪管掉落,罚!处罚方式:学狗叫十声!

    如何证明?自我拍摄VCR作为验证,同时记录学狗叫的情景。

    这是他回忆过去的记忆倒腾出来的训练方法。

    一个小时后一百道脑筋急转弯问题答完了,谢元也完成了训练站起来,收起用于做训练用的MK14步枪。

    经过11个月的增值训练,谢元的脸上和身上完全变成了高原红色,就算妮可自己陡然见到哥哥都不一定能认出来。

    把步枪放到一旁的桌子旁,亮出万用工具,上面记录了整个训练大纲的完成程度:

    I .体能:

    前六个月训练(完成):

    1:早晨5:30,全身拉筋训练,20公斤负重五公里。*

    2:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

    3:13:30抗暴晒形体训练:平举着步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

    4:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1.5米,用背重重地砸向水泥地》散打,硬气功等。

    6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5公里。

    7:站一小时马步桩。

    8:龙象般若功的基础瑜伽功

    后五个月附加的体能训练:(完成)

    1:3天一次游泳训练:着装一口气游完5000米。

    2:5天一次铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。

    3:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。

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