始了！
第二天一早，吃过早饭，尹新军带着唐燕天直奔后山，钻入林中！
首先找到了一块不大的空地，
尹新军说道，
“现在咱们首先开始力量训练，没有器械，咱们可以做俯卧撑和仰卧起坐，你跟着我学！这可是格斗和暗器的基础，没有力量，后面的训练都进行不了！”
尹新军首先做了个示范，俯卧撑和仰卧起坐是力量训练的一种手段，
唐燕天跟着做了起来，尹新军在旁边指导着动作，
“不错，30个一组每做30个休息1分钟，然后再来30个，每天先来四组！”
唐燕天只做了两组，就累的已经气喘吁吁，浑身是汗，
尹新军知道，唐燕天的营养还是不够全面，这干土匪饥一顿饱一顿的，对身体其实非常不好！
还有一个原因就是以前就没有练过，很不适应！
“燕天，慢慢来，刚开始你不适应！先休息一会！”尹新军安慰道。
唐燕天有些泄气，刚才看到尹新军很轻松的就做了100多个俯卧撑，轮到自己了才个就几乎累的不行！
“尹哥，真不好意思，没想到我底子这么差！”
“你以为你是天才啊，能无师自通？我以前刚开始练的时候，比你的底子还差，现在我们手中没有器械，俯卧撑和仰卧起坐是进行力量训练的非常好的手段！你先练着，为师去打点野物！”
光靠锻炼还是远远不够的，营养必须得跟上，
这次，尹新军从虚拟空间里捉来了一只狍子，
傻狍子名不虚传，也不知道逃跑，拿个棒子一下就敲晕了！
那边唐燕天总算把动作按照要求做完了，累的已经上气不接下气，趴在草地上，
一阵熟悉的烤肉香味窜进他的鼻子里，唐燕天急忙起身，看到不远处，尹新军用树枝做了个烤架，正在那里烤肉！
唐燕天消耗了那么多体力，肚子也是饿的咕咕叫了，急忙跑了过去！
“尹哥，你这烤肉的绝活真厉害，远远的就闻到了香气！”
尹新军翻动着树枝，今天这支狍子已经有了6-7斤重，空间里，动植物都在疯狂的生长着！
“燕天，跟着我学本领起码有一条好，肉每天让你吃个够！”尹新军笑嘻嘻的说道。
一边说，一边撕下来一条狍子腿！递给了唐燕天！
“要想练好功夫，你每天最少得吃一斤肉！还要吃蔬菜，鸡蛋，大米等等，营养必须得均衡！”
“尹哥，这吃看来也这么有学问？我们土匪可都是抢到哪吃到哪。”
“所以，以后必须得摒弃土匪思维，要从正规化的标准出发！”
“摒弃土匪思维？尹哥，你说得倒轻巧，现在我姐就为这事烦恼呢！”
“大当家怎么了？遇到什么事了？”
这山寨里的事情，尹新军可不关心，他只在乎自身的实力提升！
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