天灾末世，我努力活着

-17:00  看视频进行格斗技巧学习

    17:00-19:00  吃晚饭

    19:00-21:00  格斗训练

    21:00-23:00  洗漱、放松、按摩

    23:00  上床睡觉

    看着自己做出来的计划，李淡还是比较满意的，自己以前也没有做过这些，不知道自己制定的计划是不是合理的，不管怎么样，先按计划执行一下，之后再根据现实情况进行改动吧。