; 但实际上，在炼精化气之前，还有更基础的基础。
细分之下，还有炼体生血，炼血生精。
陈阳看了下系统解读的【血精石】的信息。
精从血中来，血液的进化，会连锁反应的带动身体的进化。
每一个细胞、每一块血肉、每一个器官，都会因为血液的进化而连锁进化。
肉身的进化，便意味着体魄的提升，甚至是体魄上限的提升。
【血精石】不大，也就半块口香糖大小，通体都是血红色，看起来更像是某种血块凝成。
质地很硬，以陈阳现在的体魄，都无法将其捏碎。
使用的方法也简单，将其含在口中，这石头很快就会被唾液融化，随着津液流入腹中，继而绽放出大量的血液精华能量，被身体吸收。
这时候，通过锻体，就能将能量压榨出来，融入血液之中，促进血液的进化。
还得锻体？
陈阳摇了摇头，锻什么体，直接【食存五观诀】，便能省去炼体的步骤，直接将血精能量化入血液之中。
如此省去中间步骤，转化率肯定还要更高一些，减少能量的损耗。
之后再反过来，以血液来滋润肉身，淬炼体魄，提升肉身的强度便可。
陈阳随即便将【血精石】放入口中，放在了舌下。
入口没有想象中的腥味，有的却是一种类似薄荷的香味和甜味。
随着唾液的分泌，那坚硬无比的【血精石】，真个就像是一枚口含片一样，迅速的融化分解，融入唾液之中。
陈阳略一吞咽，一股凉悠悠的液体，便顺着喉咙流入腹中。
这时候，运起食存五观诀，从腹中涌起汩汩能量，迅速的融入血管，融入流动的血液。
一开始有些凉悠悠的，随着能量灌入越来越多，陈阳便又逐渐感觉热了起来。
嘭，嘭……
心脏如同擂鼓一般，将血液压到肉身的每一个角落，每一个血细胞，都在贪婪的吸收着这股外来的能量。
……
也不知道过了多久，陈阳睁开双眼，舌下的血精石已经融化殆尽，腹中升腾的能量也被消耗完了。
陈阳精神力内视了一下体内血管，却也不知道血液有什么改变。
仔细研究了一下，确实看不出什么改变，也许血细胞容纳的能量更多了一些，血液显得更红了一些。
随着血液流向身体各处，滋润每一个细胞，陈阳能感觉到，体魄在上涨。
他又取出一块【血精石】含进了口中。
……
清晨。
陈阳是被院子里的猴子玩闹声吵醒的。
这帮猴子，这段时间，可算是把黄道林家当成了第二个家，想来就来。
当然，活也没少帮着干
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