四合院之我是不一样的何雨柱

忆，站在大殿里中央开始练习起来。

    两手托天理三焦

    左右开弓似射雕??

    调理脾胃须单举

    五劳七伤往后瞧

    摇头摆尾去心火

    两手攀足固肾腰

    攒拳怒目增气力

    背后七颠百病消

    练习完一遍后，何雨柱立刻坐到悟道石上回想一下刚才练习的过程，在悟道石的帮助下何雨柱察觉到自己刚刚不足的地方，然后又练习了一遍。练习一遍后何雨柱再次坐到悟道石上回想自己的不足，就这样反复三次，何雨柱离开福地洞天回到家里。

    何雨柱看了一下家里的座钟，1点05分，过了晌午了，何雨柱把早上剩下的饭，热了一下，吃过之后，就躺在床上睡着了。