魉。
但这辈子等到自己练武，同时接触到了剑圣靖南侯这种层次的存在后，才发现他们其实都是很自律的，这种自律方式，比之后世的运动员也是有过之而无不及。
这就是一个怪圈问题，一方面，是他们的体魄早就超出常人，其实就算生活饮食作风什么的糜烂点，也比常人更耐造。
但也正是因为他们的强大自律，所以才能取得寻常武者难以企及的高度。
就是沙拓阙石当初披头散发跟个流浪汉一样生冷不忌的邋遢模样，那也是因为人已经放下一切，打算去镇北侯府要个说法了。
不过，
这种自制力，郑伯爷还真难做到。
正常练刀，可以，正常习武，也行，但放弃口腹之欲或者为了追求力量和晋级而过成苦行僧一样的日子，郑伯爷还真没那个觉悟。
怎么舒坦怎么来吧，上辈子过得太苦逼，年纪轻轻就查出罕见绝症，这辈子要是还苦大仇深的闭关修炼过日子，何苦来哉？
一念至此，
郑伯爷在吃了一根肉后，
习惯性地拿出中华铁盒，从里头抽出了一根烟。
靖南侯曾当着郑凡的面说过烟草对身体有伤害，
但这个世上能让人快速短期获得愉悦的事儿，哪个对身体没点副作用？
了凡小和尚也伸手想要去抓烤肉，却被其师傅又一记毛栗子。
而后，
了凡小和尚一边摸着自己的脑壳一边可怜巴巴地看着郑凡。
郑凡左手夹着烟，道：
“吃吧。”
空缘和尚双手合什：
“阿弥陀佛，既然伯爷以炮烙酷刑迫之，那我们就吃吧，佛祖会原谅我们的。”
随即，
一大一小俩和尚开始扫荡战场。
先前烤的肉，还是少了，压根不够分。
空缘和尚倒是很利索地又将肉摆上去继续烤，同时还很熟练地往上面涂抹香料。
不远处，有一千雪海骑兵在游弋。
在郑凡身后，还坐着阿铭，不过阿铭不吃肉。
郑伯爷小心谨慎地惯了，就是趁着还没完全入秋前到草原上来一次烧烤也是在安保方面下足了功夫。
对自己怕死这件事，郑伯爷一直没否认，而且显得很坦诚。
是吧，
自己现在谈不上多么位高权重，更是和那所谓的一人之下万人之上差距甚远，但怎么着也能算是一方土皇帝吧。
搁在后世，就是直辖市的市长同时兼领了地方军区司令。
小日子，过得还是巴适得很，自然得想办法让自己活得更稳健一点，让幸福持久下去。
而且，
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