是大概两秒钟左右。确实有那么一点危险。
但是钥匙放在门口，他实在是不放心，末世小说他又不是没看过，比起丧尸的危险他知道人心的险恶有多恐怖。再加上。这一次丧尸堵门，的确没有碰到钥匙打开门，但是他不敢保证下一次还有这么好的运气。心中估算了一下。动作快一点1.5秒内完成。胜算有9成。实在不行只有一只丧尸，大不了还像上次一样给他一腿。ok想到这里丁一下定了决心深吸一口气让自己越发躁动的心平静下来。
猛的向下拉门把手，将门开出一条缝。伸手出去。将钥匙拔下，又飞速的将手缩回来，砰的一声大门关上。在0.35秒之后传来那熟悉的砸门声。丁一微微一笑，深藏功与名！
心中的一根刺被拔出，终于可以安心睡个觉了。第2天起来两人就定制训练计划，房子只有100多平，用来跑步肯定不太可能。也是两人决定用小袋子捆上大米。当做负重绑在腿上。一条腿10斤，两条就是20斤，不算很重，主要还是为了照顾苏鱼。然后两人在客厅中清出一条。相对宽敞的空间，开始练习蛙跳，这主要是为了练习大腿的力量。大腿有了力量，两条大腿可以像两个发动机一样。就有了最赖以生存的移动速度。
和丧尸正面硬刚那不是明智的选择。活着才最重要。50个蛙跳一组，一天20组。还有俯卧撑，引体向上。原地高抬腿等等的锻炼姿势，在合理的规划之下。两人开始了有条不紊的训练。
时间一晃匆匆70天过去了。由于训练的强度的确不小两人的饭量也直线上涨，家里的存粮基本消耗一空。只剩下最方便携带的方便面还有10包。锻炼的成果也小有体现。所以没有练出什么腹肌，马甲线因为时间太短了。
但是体脂率也降的不止一点。特别是丁一本身就听了逃跑天赋的他。腿部肌肉本来就很发达。加上两个多月的锻炼，现在他已经可以在腿上负重100斤连续做50个蛙跳了，体能不是一般的强大。。两个月的引体向上，让他胳膊上的线条也明显了许多。此时的他再将两条腿绷紧，那两条大腿才真的像发动机一般。家中粮食渐渐短缺。可所谓的救援，却连影子都没有看到。两人也渐渐不抱希望。
于是丁一决定第2天，出门去搜索一些粮食。苏鱼也提出想一起去的请求丁一思索一番还是拒绝了，你还是在家看家吧。这是咱们的基地，不能丢了。回来的路上需要你接应。
主要是辛苦了这么久，他也想实验实验自己锻炼出来的成果。