德鲁伊的乡村退休生活

《本草纲目拾遗》中记载，红薯为良药，补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。

    红薯虽好，但不能多吃。

    多吃红薯，容易引发脘腹胀满、烧心泛酸，乃至胃脘疼痛等，故食用不宜过量，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

    李红兵有本源之力帮助，吃再多也能消化，可两位姐夫和方万达不行，吃完红薯又吃土豆，两种高淀

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