返回

足球:听劝后,我成最强自由人!

首页
关灯
护眼
字体:
第43章 获得天赋! (1/4)
   存书签 书架管理 返回目录
    见白然一口气完成了20组的单腿罗马尼亚硬拉,劳尔心中连连感叹这孩子将来必成大器。

    但他还是想看一看,年轻球员到底是不是真的沉得下心训练。

    虽然他已经认可了白然,但他的极限在哪里?

    劳尔很是期待啊!

    于是开口道:“做的不错,动作也挺标准。”

    “不过……你的速度和爆发力也需要提高。”

    “我和你的教练给你准备了一样东西,看到那个了么?”

    劳尔一抬手,白然顺着劳尔手指的方向看去,训练场的场边跑道外围,靠着墙壁立着一个巨大的黑色轮胎!

    那轮胎很厚实,基本上和白然的双肩一样宽了。

    “那轮胎有25公斤。”

    “拉着它负重冲刺跑,可以帮助你锻炼大腿肌肉爆发力。”

    齐达内插起手来,看着白然的反映。

    25公斤对于一个吨位比较大的运动员来说,负重跑不算多重,可以说是中等水平。

    但很明显,力量这方面可以说是白然最大的短板之一。

    更何况,他是一个才刚刚16岁的小孩。

    25公斤负重跑,那是几乎不太可能完成的事情。

    况且,刚才经历过如此庞大的训练量,这次这小子估计是够呛了。

    可以说在欧洲,16岁的孩子都很少见能做到这种程度的。

    更何况是个亚洲人!

    可白然的回答,让齐达内心头一惊。

    “没问题。”

    “说干就干!”

    “我去把轮胎拉过来。”

    说着,白然就走向了场边。

    齐达内和劳尔对视一眼,坏了。

    劳尔本来想让他消磨一下锐气,让他知难而退。

    这孩子怎么当真了?

    刚才200个单腿硬拉,还是在波速球上完成的。

    这种体力消耗已经很大了!

    还要进行负重冲刺跑?

    开什么玩笑!

    但就在震惊的过程当中,白然已经双肩背负着绳索,将那个巨型轮胎拉到了两位教练面前。

    “从这里开始,冲刺多少米?”

    劳尔吞了一下口水,这种负荷,他真的能承受吗!

    简直不可思议!

    但既然孩子这么努力,做教练的又怎能不教呢!

    “这样,白然,你就拖着这轮胎,从这里到对面那个五十米的点,今天先来十组。

本章未完,点击下一页继续...

上一章 目录 下一页