息规律。
每天黎明时分起床、进行半个时辰的晨练，随后半个时辰的时间吃早餐、整理内务；
接下来、一个上午的时间，开始理论课的学习、学习各种怪兽的知识、了解战士的战斗模式；
中午时分、你们有一个时辰的时间，用来吃午饭、午休。
下午的时间、一直到天黑前，这段时间你们将进入幻界、猎杀幻兽，获取灵气。
天黑前、你们退出幻界回到现实世界，然后吃晚餐。
天黑之后的夜晚、则是你们修炼炼化灵气、转换成灵力的时间。”
作息规律说完、白洪生稍稍停顿了一下，然后才看着11名学员说道：“都听明白了吗？”
“明白了”
“……”
“大点儿声、我听不见，你们听明白了吗？”白洪生看着11名学员大声喊道。
“听明白了！”
“……”
听着11名学员几乎是吼不出来的回答、白洪生满意的点点头说道：“好、这才是一群15岁少年应该有的朝气。”
就在这时、王威突然举手说道：“白老师、学生有一个疑惑。”
“讲”
“白老师、按照您给出的作息规律，那我们的睡觉时间在哪里？”
这一刻、随着王威的问题问出来，在场的其他学员也都将目光看向了白洪生、满脸的疑惑。
在所有学员的注视下、白洪生点点头说道：“王威同学的这个问题问的好，你们睡觉的时间在哪里？
这一点我可以明确的告诉你们、从今天开始，你们将没有明确的睡觉时间。”
白洪生的去话音刚一落下、11名学员差不多就要炸锅了：
“啊？没有睡觉时间？”
“白老师、没有睡觉时间怎么行？”
“白老师……”
“……”
“都安静！”一声大喝、制止了七嘴八舌的学员们之后，白洪声才继续说道：“作为一名战士、你们要争分夺秒的去修炼、去提升自己的实力，哪里有什么时间专门给你们睡觉？
从今天开始、你们必须要学会用修炼去代替睡眠。”
“用修炼去代替睡眠？”
“这怎么可能？”
“……”
“白老师……”就在这时、陈圣杰突然想到了什么似的，立刻就对白洪生说道：“您的意思是要让我们学会一心二用？这样我们在晚上修炼灵力时、就能够一边修炼灵力、一边睡觉了，是这样吗？”
“呵呵、不错，陈圣杰你说的不错！”赞赏了一句陈圣杰之后、白洪生才看的其他学员继续说道：“你们都听到陈圣杰同学的话了、明白我说的是什么意思了吧？”
“明白了”
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