一分钟内，俯卧撑100个或50斤杠铃手推60下，训练挂勾梯上下100回，穿越25米铁丝网来回80趟，负重10公斤三公里。”
顿了顿，鲁强又补了一句：“这里有站岗的军人，不懂，可以问他们。”
随着鲁强一句句说出来，五个人集体懵逼。
宁然很少有这样脑子空白的时候，声音里竟然都出现了丝颤意。
“这……这是我们一上午要完成的训练量？”
鲁强听笑了：“怎么可能？这是你们一天的训练量，做完就从头再来。”
五人松了口气。
好歹不是要求一个上午必须做完。
但随即，他们就听见了鲁强恶魔般的声音：“你们未来一个星期的训练量，每天都是这些。直到你们可以轻松完成训练标准。期间，王松王队会来亲自监督你们。”
至于他，就负责那些体力压根不行的小鸡崽们。
宁然五个：“……？！！！”